Training Load Pro

Во время тренировок различные системы вашего тела получают нагрузку. Благодаря Training Load Pro вы получаете комплексное представление о том, как сеансы тренировок нагружают эти системы и влияют на ваши результаты. Training Load Pro отображает уровень тренировочной нагрузки как для сердечно-сосудистой, так и для опорно-двигательной систем (кардионагрузка и мышечная нагрузка), принимая во внимание общий уровень напряжения (субъективная нагрузка). Когда вы знаете, какую нагрузку получает каждая система вашего организма, вы можете оптимизировать свои тренировки, нагружая нужную систему в нужное время. Вы получаете числовое значение и визуальную шкалу для каждой тренировочной нагрузки.